心理小游戏有哪些?

  (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)

  1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

  2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

  3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

  4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

  2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。

  所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定 小组人数:无限制,但要分5-7人为一组 所需物品:给每一组发一个寻猎项目列表

  游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

  2、 告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。

  3、 将寻猎列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

  5、 当时间到时,命令每个队都集合回来,比较哪一个队的得分高

  活动目标:刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉

  领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领(不可让蒙眼者听到)。

  ①你现在是领导者,看你如何用自己的方式,带领同伴去体验他周围的世界?

  ④对你来说,带领一个人是否是很重的负担?需要很大的努力吗?

  由蒙眼者成员任选一盲者,站到他旁边去领导他,但不可说话,不可让他知道是谁,试着用各种方式带领同伴。带领5—10分钟。 回到团体,摘下眼罩。 两个分享彼此的感觉。回到团体共同分享。

  *时间足够可两个人互换角色,重复先前的活动。注意安全,提醒成员避免交谈,用心体会。

  活动目标:协助学生觉察自己喜欢的人际特质,了解他人欣赏的人际特质,进而反省自己与人互动的人际型态。

  (一)活动前教师先请学生将桌椅挪至两旁,将教室中间空出来。本活动亦适合于户外举行。

  (二)教师发给每位学生「人际特质问卷」(见附录),并请其回答下列问题:

  1. 如果你突然急需一笔钱,但你正好没钱,你会向班上那位同学借?为什么?

  2. 如果你的男(女)朋友来找你,你不想理,你会请班上那位同学帮你去打发他(她),为什么?

  4. 如果你心情不好,想找人谈谈,你会去找班上那位同学?为什么?

  5. 如果你想讨论学业上的问题,你会去找班上那位同学?为什么?

  6. 如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题,你会去找班上那位同学?为什么?

  7. 如果你必须参加一个正式的场合,但你没有正式的服装,你会向班上那位同学借?为什么?

  8. 如果你在生活上遇到一个烦,需要人帮忙,你第一个想到的班上同学是谁?为什么?

  1. 教师宣读第一个题目,学生则至其答案中学生的身旁,将手搭在他(她)的肩上。

  3. 当所有题目皆进行过后,学生可分组分享其在此活动中的感受及领悟。金山彩霸王心水论坛

  2. 教师指导学生依网格线将「人际特质问卷」切割成12份,送给答案里的同学。

  2. 你有没有想过将你自己填在答案栏上?如果有,你有没有这样做?

  (二)当你搭在别人肩上时,或被别人搭肩时,是什么感觉?当时你想到什么?

  2. 有那些特质,你的看法和其它人一样?而那些是不一样的?

  1. 如果你突然急需一笔钱,但你正好没钱,你会向班上那位同学借?为什么?

  2. 如果你的男(女)朋友来找你,你不想理,你会请班上那位同学帮你去打发他(她)?为什么?

  4. 如果你心情不好,想找人谈谈,你会去找班上那位同学?为什么?

  5. 如果你想讨论学业上的问题,你会去找班上那位同学?为什么?

  6. 如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题,你会去找班上那位同学?为什么?

  7. 如果你必须参加一个正式的场合,但你没有正式的服装,你会向班上那位同学借?为什么?

  8. 如果你在生活上遇到一个烦,需要人帮忙,你第一个想到的班上同学是谁?为什么?

  情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

  这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

  现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。

  在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头。

  你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝彩,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。

  正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。

  1、每队4个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;

  2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;

  3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局;


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